유로리틴 A가 많이 함유된 식품은 무엇입니까?

순수 유로리틴 A 분말노화 방지에 대한 많은 우려가 제기되었습니다.- 건강과 장수에 대한 끊임없는 추구 속에서 과학계는 인간의 신진대사와 이에 영향을 미치는 미량 영양소의 복잡한 세계로 계속해서 시선을 돌립니다. 식품에서 직접 섭취되는 비타민이나 미네랄과 달리 순수 유로리틴 A 분말은 어떤 식품에서도 발견되지 않습니다. 그 이야기는 우리의 식단, 장내 미생물군집, 세포 기계 사이의 숨겨진 공생을 보여주는 놀라운 예입니다. 이 기사는 유로리틴 A에 대한 철저한 탐구를 제공합니다.

유로리틴 A가 없는 이유음식?

이해해야 할 가장 중요한 개념은 유로리틴 A 천연 공급원이 식품에서 직접 발견되지 않는다는 것입니다. 대신, 이는 특정 식물 화합물의 섭취로 시작하고 장내 세균의 대사 능력에 전적으로 의존하는 정교한 생화학적 과정을 거친 최종 순수 유로리틴 A 분말 제품입니다.

생화학적 경로

여행은순수한유로리틴 A가루엘라기탄닌이라는 폴리페놀 계열로 시작됩니다. 엘라지탄닌이 풍부한 식품을 섭취하면 위와 소장으로 이동하여 인간 소화 효소의 영향을 거의 받지 않습니다. 결장에 도달하면 장내 미생물의 광대한 생태계를 만나게 됩니다.

• 가수분해:

특정 박테리아 종, 특히 Gordonibacter 속에 속하는 종은 엘라지탄나제라는 효소를 가지고 있습니다. 이 효소는 크고 복잡한 엘라기탄닌 분자를 가수분해(분해)하여 핵심 성분인 엘라직산(Ellagic Acid)을 방출합니다.

• 탈카르복실화 및 탈수산화:

Ellagic acid 자체는 추가적인 미생물 대사를 거치게 됩니다. 탈카르복실화(카르복실기 제거) 및 탈수산화(수산기 제거)와 관련된 일련의 단계를 통해 엘라그산은 유로리틴 D, C, B로 시작하여 유로리틴으로 알려진 일련의 중간 화합물로 변환됩니다.

• 최종 제품: 유로리틴 A:

이 시리즈의 최종이자 생체 이용률이 가장 높은 대사 산물은 순수 유로리틴 A 분말입니다. 이는 결장 내벽을 통해 혈류로 흡수되어 순환하고 다양한 기관과 조직에 전신 효과를 발휘합니다.

이 프로세스는 모든 개인에게 보장되지 않습니다. 순수한 유로리틴 A 분말을 생산하는 능력, 생산 속도 및 혈액 내 최종 농도는 매우 다양하며 한 가지 중요한 요소인 장내 미생물군집의 구성에 따라 달라집니다.

장내 미생물 다양성

개인은 유로리틴을 생성하는 장내 세균의 능력에 따라 세 가지 뚜렷한 대사 표현형으로 분류될 수 있습니다.

• 유형 A:

생산자(높은 UA 생산자): 이 그룹은 엘라기탄닌을 Urolithin A로 효율적으로 변환하는 데 필요한 박테리아 균주를 보유하고 있습니다. 그들은 순수 Urolithin A 분말의 가장 높은 전신 수준을 경험합니다.

• 유형 B:

중간체 생산자: 이 그룹은 유로리틴 AUA를 생산할 수 있지만 너무 느리고 비효율적으로 생산하며 종종 생체 이용률이 낮은 중간 우롤리틴(B, C, D)을 축적합니다.

• 유형 C:

비-생산자(UA 생산자가 낮거나 없음): 이 그룹은 필수 박테리아 생태가 부족하고 무시할 수 있는 양의 유로리틴을 생산합니다. 엘라기탄닌과 엘라그산은 최소한의 전환으로 시스템을 통과합니다.

표현형에 영향을 미치는 요인에는 나이, 식습관, 건강 상태, 항생제 사용 및 유전학이 포함됩니다. 이러한 가변성은 일관된 순수 Urolithin A 분말의 이점을 위해 식이 섭취에만 의존하는 데 있어 중요한 과제이며, 이것이 바로 직접적인 보충이 관심을 얻은 이유입니다.

유로리틴 A가 많이 함유된 식품은 무엇인가요?(엘라지탄닌)?

순수 유로리틴 A 분말은 미생물 대사산물이기 때문에 "우롤리틴 A가 많이 함유된 식품"이라는 용어는 기술적으로 전구체 화합물, 주로 엘라기탄닌이 풍부한 식품을 의미합니다. 가장 유력한 식이 공급원은 다음과 같습니다.

석류(Punica granatum):
석류는 틀림없이 가장 유명하고 엘라기탄닌, 특히 푸니칼라진의 가장 풍부한 식이 공급원 중 하나입니다. 푸니칼라진은 석류에만 존재하며 자연에서 발견되는 가장 큰 엘라기탄닌 분자 중 하나입니다. 이들은 먹을 수 없는 껍질과 껍질에 고도로 농축되어 있지만 식용 가종피(즙이 많은 씨앗)에도 상당량 존재하며, 특히 껍질을 포함한 전체 과일을 압착하여 얻은 주스에도 많이 존재합니다. 이것이 바로 100% 순수 석류 주스가 가종피만 먹는 것보다 더 농축된 엘라기탄닌 공급원인 경우가 많은 이유입니다.
 

딸기:
몇몇 베리는 엘라기탄닌의 특정 유형과 농도가 다양하여 훌륭한 공급원입니다.

• 딸기:

자유 형태와 엘라기탄닌 내에 결합된 엘라그산을 모두 함유합니다.

• 라즈베리 및 블랙베리:

특히 레드 라즈베리와 블랙베리는 상구이인 H-6 및 램베르티아닌 C와 같은 엘라기탄닌 함량이 매우 높습니다.

• 클라우드베리와 무스카트 포도:

덜 알려져 있지만 매우 강력한 소스입니다.-

견과류:

• 호두:

가장 풍부한 견과류 공급원 중 하나입니다. 호두의 종이 같은 껍질에는 엘라기탄닌 함량이 특히 높기 때문에 껍질을 벗기지 않은 호두, 생 호두 또는 살짝 구운 호두를 섭취하는 것이 중요합니다.

• 피칸과 밤:

또한 상당한 양이 포함되어 있지만 일반적으로 호두보다 적습니다.

기타 출처:

• 열대 과일: 구아바와 리치 같은 특정 열대 과일에는 적당한 수준의 엘라기탄닌이 함유되어 있습니다.

• 오크-숙성 음료:

참나무에 들어 있는 엘라지탄닌은 참나무 통에 저장된 액체로 침출될 수 있습니다. 알코올 함량과 기타 요인으로 인해 순수한 유로리틴 A 분말의 이상적인 건강 공급원이 아닐 수도 있지만 일부 위스키와 와인에 엘라기탄닌이 포함되어 있는 이유는 바로 이 때문입니다.

표: 엘라지탄닌의 주요 식이 공급원 요약

건강상의 이점

광범위한 전임상 연구와 점점 더 많은 인간 임상 시험을 통해 다양한 건강 영역에 걸쳐 순수한 유로리틴 A 분말의 치료 잠재력이 밝혀졌습니다.

근육 건강 및 근육감소증:
노화와 관련된 근육량 및 근력 손실인 근육감소증은{0}} 근육 세포의 미토콘드리아 기능 장애와 직접적인 관련이 있습니다. 여러 인간 연구에 따르면 노인의 순수 유로리틴 A 분말 보충제(예: 매일 500-1000mg)는 다음과 같습니다.

• 근육 지구력과 근력을 향상시킵니다.

운동 시 피로에 대한 근육 수축이 크게 증가합니다.

• 미토콘드리아 유전자 발현을 강화합니다:

인간 근육 조직의 미토콘드리아 건강과 관련된 유전자를 상향 조절합니다.

• 세포 에너지 경로를 자극합니다.

이는 틀림없이 UA에 대한 가장 증거가 뒷받침되는 애플리케이션이며, 노화의 주요 측면을 해결하는 데 직접적이고 측정 가능한 이점을 보여줍니다.

뇌 건강 및 신경 보호:
뇌는 에너지-집약적 기관이므로 건강한 미토콘드리아가 뇌의 기능에 매우 중요합니다. 동물 모델에서 순수 유로리틴 A 분말의 혈액{2}}뇌 장벽 통과 능력은 다음에 대한 가능성을 제시합니다.

• 알츠하이머병:

뉴런의 미토콘드리아 기능을 개선하여 아밀로이드-베타 및 타우 병리-알츠하이머병의 특징-을 줄입니다.

• 파킨슨병:

도파민성 뉴런을 퇴화로부터 보호합니다.

• 일반 인지 기능:

뇌 세포의 에너지 요구를 지원하여 기억력과 학습을 향상시킵니다.

노화 방지 및{0}}장수:
노화-미토콘드리아 기능 장애-의 근본적인 특징을 목표로 삼음순수한유로리틴 A가루C. elegans(선충) 및 생쥐와 같은 동물 모델에서{0}}장수 효과가 입증되어 수명과 건강수명(건강하게 보낸 기간)이 연장되었습니다.

대사 건강:
연구에 따르면 UA는 대사 매개변수를 개선할 수 있습니다.

• 염증 감소: NF-κB와 같은 염증 경로를 조절합니다.

• 인슐린 민감도 개선: 간, 근육과 같은 대사 조직의 미토콘드리아 기능을 개선합니다.

• 체중 관리: 동물 연구에 따르면 다이어트로 인한-비만과 간 지방증(지방간)을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

관절 건강:
새로운 증거에 따르면순수한유로리틴 A가루연골 세포(연골 세포)의 염증 반응과 세포 스트레스를 줄여 관절의 연골을 보호하는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 골관절염과 같은 상태를 관리하는 새로운 접근 방식을 제공할 수 있습니다.

결론

순수한유로리틴 A가루"당신은 당신이 먹는 음식이다"에서 "당신이 먹는 음식으로 장내 세균이 하는 일이 당신이다"로 이동하는 영양 과학의 패러다임 전환을 나타냅니다. 석류, 호두, 베리와 같은 식품은 전구체 엘라기탄닌의 필수 식이 공급원이지만, 생리 활성 UA의 궁극적인 생산은 개인의 고유한 미생물 군집에 따라 결정되는 맞춤형 과정입니다. 세포 미토콘드리아를 젊어지게 하는 심오한 능력은 노화와 관련된 근육, 뇌 및 대사 건강 저하를 방지할 수 있는 엄청난 잠재력을 뒷받침합니다.{2}} 보장되고 일관된 혜택을 원하는 사람들을 위해 평판이 좋은 곳에서 공급되는 고품질 Urolithin A를 직접 보충하세요.-순수한유로리틴 A가루공급업체는 첨단 생명공학 공정을 통해 세포의 건강과 수명을 향상시킬 수 있는 유망하고 과학적으로 뒷받침되는{0}} 경로를 제공합니다.

Guanjie Biotech는 고품질-Urolithin A 분말 보충제 공급원입니다. 건강보조식품 제조업체에 문의해 주시기 바랍니다. info@gybiotech.com.

참고자료:

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