순수한 포스파티딜 세린(PS)는 뇌 및 다른 신경 조직에서 고농도에서 발견되는 인지질 화합물 . 이는 특히 중추 신경계 . 세포 구조 및 신호에 필수적인 역할을합니다. .는인지 건강을 유지하고, 지원을 유지하는데, 스트레스를 조절하는 스트레스, 개별적 인식이 요법, 특히 노인의 공도가되어, 특히 인적 공정성을 갖는다. 만성 스트레스 하에서 . 그러나 생물 활성 화합물과 마찬가지로 필연적으로 질문이 발생합니다. 포스파티딜 세린은 해로운가? 사용과 관련된 부정적인 영향이 있습니까?
무엇인가요포스파티딜 세린?
순수 포스파티딜 세린은 자연적으로 발생하는 인지질이며, 주로 뇌의 세포막의 내부 전단지에 위치한 .는 인지질 함량의 약 15%를 구성하며 유동성, 유연성 및 신경 막의 유동성, 유연성 및 기능을 유지하는 데 필수적입니다.
• 신경 전달 물질 방출 및 수신 (특히 아세틸 콜린, 도파민 및 세로토닌)
• 셀-셀 커뮤니케이션
• 효소의 활성화
• 아 pop 토 시스 조절
• 포도당 대사 및 미토콘드리아 에너지 생산
순수한 포스파티딜 세린 액체의 천연 공급원에는 장기 고기, 흰 콩 및 대두가 포함되지만식이 섭취량은 일반적으로 낮습니다 . 벌크 포스파티딜 세린 오일 보충은 종종 콩 레시틴 또는 해바라기 레시틴에서 유래하며, 소 공급원은 19900 년의 프리온 병과 관련이 있습니다.
규제 및 안전 평가
포스파티딜 세린은 다양한 보건 당국에 의해 안전한 것으로 널리 알려져 있습니다 .
• FDA (u . s . 식품 및 의약품 관리) :
미국에서 식품의 약국 (FDA)은 순수한 포스파티딜 세린에 대한 자격을 갖춘 건강 주장을 발표했으며,이 주장은 적절하게 사용될 때 노인의인지 기능 장애 및 치매의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. .이 주장은 확실하지 않지만 PS의 혜택을 뒷받침하는 증거에 대한 FDA의 인식을 반영합니다.
• EFSA (유럽 식품 안전국) :
유럽에서 유럽 식품 안전 당국 (EFSA)은 또한 뇌 건강을 지원할 때 순수 포스파티딜 세린의 잠재력을 인정하지만 . .는 보충제와 식품에 대한 건강 주장에보다 엄격한 표준을 적용하지만 PS의 기능적 역할을 인식하는 반면.}}}}}}}} {}.
• 그라 (일반적으로 안전한 것으로 인식) :
또한, 콩 유래 포스파티딜 세린은 미국에서 Gras (일반적으로 안전한 것으로 인식)로 지정되었습니다 .이 명칭은 권장 수준 내에 사용될 때 식품 및식이 보충제에 포함하기에 안전한 것으로 간주됨 .입니다.
이러한 규제 평가는 순수한 포스파티딜 세린이 사람의 소비에 안전하고 지시 된 .에 사용될 때 유명한 당국의 승인 및 안전 분류가 어떤 안전 상황에서 "부정적이지 않다는 것을 강화할 때 고유 한 위험을 초래하지 않음을 확인합니다 (..
포스파티딜 세린을 생각하는 이유~이다"부정적인"?
순수한 포스파티딜 세린 (PS)에 대한 "음성"이라는 용어는 이러한 오해를 해결하기 위해 명확하게 정의되지 않으면 혼란을 초래할 수 있습니다. "네거티브"라는 단어가 적용될 수있는 다른 상황을 조사하는 것이 도움이됩니다. ..
화학적 부정성
예, 포스파티딜 세린은 실제로 "음성 ."입니다. 이것은 생리적 pH에서 전하 .를 구체적으로 지칭합니다. 포스파티딜 세린의 헤드 그룹은 이온화 된 포스페이트 및 카르 복실 그룹으로 인해 순 음성 전하를 전달합니다. 기능 [1] . 음전 전하는 포스파티딜 세린이 양으로 하전 된 단백질 및 이온과 상호 작용할 수있게하고, 신호 전달, 막 단백질 국소화 및 아 pop 토 시스 신호 전달과 같은 과정을 촉진하는 과정 . 따라서 화학적 "부정성"은 생물학적 기능성에 필수적이다.
건강 또는 기능적 부정성?
아니, 건강 또는 기능적 관점에서, 순수한 포스파티딜 세린은 음성이 아닙니다 . 반대로, 그것은 신체, 특히 뇌와 신경계에 대한 긍정적 인 영향으로 널리 알려져 있습니다. 포스파티딜 세린 오일 또는 포스파티딜 세린 분말 보충제는 기억력 향상,인지 성능을 향상 시키며, 특히 노화 인구에서 정신적 초
부정적인 영향이나 독성?
어떤 사람들은 잠재적 인 부작용 또는 독성을 지칭하는지 궁금 할 수도 있습니다 [2] [3] . 좋은 소식은 순수한 포스파티딜 세린이 권장 복용량에서 소비 될 때 일반적으로 안전한 것으로 간주된다는 것입니다. 특정 식품 및 인간 세포막에 자연적으로 존재하더라도 . 따라서 포스파티딜 세린은 안전 또는 건강에 영향을 미치는 측면에서 "음성"이 아니며, 이는인지 및 신경 학적지지를 위해식이 보충제에 널리 사용되는 유익한 화합물입니다. ..
포스파티딜 세린의 이점
부정적인 영향을 조사하기 전에 순수한 PS가 처음에 사용되는 이유를 이해하는 것이 중요합니다 [4] . 수많은 임상 시험이 유익한 역할을 지원합니다.
•인지 적 지원
노인과 청년 모두에서 기억, 초점 및 학습을 향상시킵니다 .
인지 쇠퇴 증상을 줄이고 정신 선명도 .을 지원합니다.
• 스트레스 및 코티솔 감소
순수 포스파티딜 세린은 스트레스를받는 개인의 혈청 코티솔 수치를 감소시킵니다 .
불안감을 줄이고 기분을 향상시킵니다 .
• 운동 성능 및 회복
지구력을 향상시키고 인식 된 피로 감소 .
• 운동 후 호르몬 균형을 지원합니다 .
포스파티딜 세린의 이점에 대한 이러한 임상 적 검증은 이방성 스택, 노화 방지 요법 및 성능 향상 공식 .에 포함시켰다.
부정적인 영향이 있습니까?
정상 복용량에서 부작용
순수한 포스파티딜 세린은 표준 보충 용량으로 소비 될 때 널리 안전하고 내성으로 간주되며, 일반적으로 하루에 100 ~ 300mg 범위 .이 복용량 범위는 일반적으로 임상 시험 및 상업용 제품에 사용됩니다.. 대부분의 사용자는 어떤 부작용을 경험하지 않습니다. 그러나 약간의 경미하고 드문 부작용이 관찰되었습니다 .
보고 된 부작용은 다음과 같습니다.
• 수면 장애 또는 불면증, 특히 보충제가 하루 후 늦게 섭취하는 경우 .
• 위 화가 난 화가 나 소화 불량 또는 가벼운 메스꺼움과 같은 위장 문제 .
• 두통이지만 일반적으로 수명이 짧지 만 .
• 포스파티딜 세린의 정신 선명도를 증진시키기위한 전형적인 사용에도 불구하고 일부 개인에서 발생하는 피로 .
• 피부 발진은 드물고 민감한 개인의 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다 .
이러한 부작용은 일반적으로 사소하고 일시적이며 순수 포스파티딜 세린 보충제의 의학적 개입 또는 중단이 필요하지 않습니다. . 대부분의 사용자는 증상이 지속적이거나 조정 된 사용 .로 스스로 해결된다는 것을 알게됩니다.
고용량 문제
표준 복용량은 대부분의 사람들에게 안전하지만, 하루 종일 600mg 이상으로 더 높은 양을 취하는 부작용의 가능성 . 임상 관찰 가능성이 높아지고 일부 사용자 보고서는 상승 된 복용량, 특히 하루에 800mg 이상에서 부작용의 위험이 더 명백해진다는 것을 지적했습니다.
이러한 고용량 효과는 다음을 포함 할 수 있습니다.
• 팽만감, 경련 또는 느슨한 의자와 같은 더 두드러진 위장 불편 함 .
• 신경 전달 물질 활동의 변화와 관련이있을 수있는 현기증 .
• 과민성 또는 동요와 같은 기분 변화이지만, 이는 개인마다 다르지만 .}.
산업 포스파티딜 세린
출처와 제작
순수 포스파티딜 세린은 대두 레시틴 또는 해바라기 레시틴으로부터 추출하거나 미생물을 사용하여 발효 과정을 통해 상업적으로 생성된다 ..
Guanjie Biotech는 Nutraceutical Applications .에 적합한 고급 대량의 포스파티딜 세린을 제공합니다.
형태
PS는 다음과 같이 전달됩니다.
가루 형태 .
더 나은 안정성을위한 미세 캡슐화 된 제형 .
다른 뇌 지원 영양소와 결합 된 소프트 겔 캡슐 .
안정성 및 저장
음전하 및 화학적 특성으로 인해 포스파티딜 세린은 산화 및 가수 분해에 취약합니다 . 적절한 포장 및 저장 조건 (시원함, 어둡고 밀폐)은 순수한 포스파티딜 세린 제품 품질을 유지하기 위해 필요합니다. .
포스파티딜 세린은 음성입니까?
평결 : 아니요, 순수한 포스파티딜 세린은 본질적으로 음성이 아닙니다 .
적절하게 사용하는 경우 :
•인지 기능을 지원하고 스트레스를 줄입니다 ..
• 임상 연구에 의해 뒷받침되고 규제 기관 .에 의해 인정됩니다.
• 부작용은 경미하고 희귀하며 가역적입니다 .
그러나 모든 보충제와 마찬가지로 :
• 소스 투명성, 복용량 준수 및 개별 건강 고려 사항이 중요합니다 .
• 오용, 잘못된 정보 또는 불량한 제품 품질이 부정적인 경험으로 이어질 수 있습니다 .
궁극적으로, 순수한 포스파티딜 세린은 책임감있게 사용될 때 대부분의 사람들에게 유익하고 안전하며 강력한 보충제입니다.
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참조 :
[1] van Meer, g ., Voelker, d . r ., & feigenson, g . w . (2008) . 멤브레인 지질 : 그들이 어떻게 행동하는지 (8}}}}}}}}. 9 (2), 112 - 124.
[2] van den Bosch, h ., & joles, j . a . (2011) . 포스파티딜 세린 : 생화학 적 및 생물학적 특성 . in : 의료 및 질병의 지질과 지질 요산. pp . 97 - 114.
[3] Vance, J . e . (2008) . 포유 동물 세포에서의 포스파티딜 세린 및 포스파티딜 에탄올 아민 : 두 개의 대사 연관된 아미노 포스 폴리 지질 . Lipid Research의 저널 (7), 1377 - {{{{{{{9}.
[4] Leventis, p . a ., & Grinstein, s . (2010) . 세포막에서 포스파티딜 세린의 분포 및 기능 . 생체의 연례 검토, 39 - 407 -427.
